Thứ Ba, Tháng Ba 19, 2024
Trang chủ Sức Khỏe Sống Khỏe Mỗi Ngày

Sống Khỏe Mỗi Ngày

Sống Khỏe Mỗi Ngày

Chuyên gia dinh dưỡng: Lá rau khoai lang được mệnh danh là “rau trường...

(Tổ Quốc) - Rau khoai lang nổi tiếng với công dụng tốt cho nhuận tràng và rất dễ ăn, vị ngọt nhẹ. Thế nhưng,...

5 thói quen ăn uống là “kẻ thù” của hệ tiêu hóa, thậm chí...

(Tổ Quốc) - Bệnh tật luôn có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống của mỗi người. Vậy nên nếu muốn phòng...

Vẫn làm việc ở tuổi 71, thất tình tuổi 96, đạt kỳ tích tuổi...

(Tổ Quốc) - Kinh nghiệm sống và những bí quyết sống thọ của cụ bà này chắc chắn sẽ khiến nhiều người bất ngờ...

Uống 4 loại thức uống này trước khi đi ngủ, bạn vừa có thể...

(Tổ Quốc) - Ước mong vừa được ngủ ngon vừa giảm cân có thể trở thành hiện thực nếu chị em chăm uống 4...

Trước khi ung thư xảy ra, cơ thể có 3 “cảm giác” này, cảnh...

(Tổ Quốc) - Ung thư thường không có triệu chứng cụ thể, vì vậy để phòng bệnh ung thư và phát hiện sớm, mọi...

Ánh nắng Mặt Trời không chỉ duy trì sự sống trên Trái Đất, thứ...

(Tổ Quốc) - Ánh nắng mặt trời rất cần thiết cho cuộc sống, và khoa học đã chứng minh ánh nắng mặt trời cũng...

Làm việc căng thẳng, thường xuyên thức khuya để nghịch điện thoại, chàng trai...

(Tổ Quốc) - Theo các bác sĩ, nhồi máu não có xu hướng trẻ hóa và có chiều hướng gia tăng do stress, thói...

5 điều thay đổi kỳ diệu mà chánh niệm mang lại sẽ lý giải...

(Tổ Quốc) - Đánh tan căng thẳng, thúc đẩy sự tự tin, cải thiện sức khỏe... là những điều chánh niệm giúp bạn và...

Ngồi thiền không chỉ giúp bạn đối phó với sự căng thẳng mà còn...

Một nghiên cứu về thiền định kéo dài 18 năm do Trung tâm Tinh thần Khỏe mạnh tại Đại học Wisconsin-Madison thực hiện vừa...

Uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ cho một cơ thể khỏe mạnh?...

(Tổ Quốc) - Nước là nguồn sống cực kỳ quan trọng với tất cả chúng ta, vì vậy hãy cung cấp đủ nước để...

Vì 1 cốc nước sôi, người đàn ông mất gần 500 triệu đồng: Lý...

(Tổ Quốc) – Rất nhiều người trong chúng ta có thể đang gặp phải tình huống tương tự với người đàn ông trong câu...

Làm ngay 5 việc này chỉ 5 phút mỗi ngày khi vừa ngủ dậy...

(Tổ Quốc) – Làm việc với máy tính ngày này qua ngày khác khiến bạn không chỉ tổn thương về tư thế, mà còn...

Cà phê hay thể dục: Lựa chọn nào giúp đánh bại cơn buồn ngủ...

(Tổ Quốc) – Trong trận chiến ngắn hạn để lấy lại năng lượng và sự tỉnh táo, một tách cà phê với vài phút...

Những lợi ích tuyệt vời từ việc thiền đi bộ: Không chỉ giải phóng...

(Tổ Quốc) – Thiền đi bộ có nguồn gốc từ Phật giáo và được xem như một phần của thực hành thiền chánh niệm. Việc...

Thử bắt đầu chạy 10km mỗi sáng từ 5 giờ, tôi nhận ra, thể...

(Tổ Quốc) – Cảm giác thở dốc trong từng bước chạy, mồ hôi tuôn ra như suối và đầu óc không thể nghĩ ngợi...

Bộ Y tế khuyến cáo: Những điều nên và không nên khi đứng trước...

(Tổ Quốc) - Trong thời điểm tình hình dịch bệnh Covid-19 đang có diễn biến phức tạp, Bộ Y tế và cơ quan chức...

Hokkaido trở thành ổ dịch lớn nhất Nhật Bản, TT Abe đề nghị đóng...

Ảnh minh họa: Kyodo News (Tổ Quốc) - Ngoài tàu Diamond Princess, Hokkaido là nơi có số lượng người nhiễm SARS-COV-2 nhiều nhất Nhật Bản...

Bác sĩ Vũ Hán chia sẻ về 38 ngày “đi dạo điện Diêm Vương”:...

Bác sĩ Dư Xương Bình. Ảnh: Website Bệnh viện Nhân dân, Đại học Vũ Hán. (Tổ Quốc) - Bác sĩ Dư Xương Bình cho biết,...

Trung Quốc phát triển thành công vắc xin ngừa SARS-CoV-2: Bao giờ có thể...

(Tổ Quốc) - Theo các chuyên gia, việc sản xuất thành công vắc xin và đi đến thử nghiệm trên người cần rất nhiều...

Chuyên gia TQ khuyên cách để có bữa ăn ngon, đủ dinh dưỡng và...

Tài liệu hướng dẫn về ăn uống của TQ do Viện sĩ Trần Quân Thạch thẩm định về giải pháp ăn uống toàn diện...

Tưởng chỉ cần sát trùng tay sau khi bấm thang máy nhưng đây mới...

Đừng tưởng rằng nơi công sở chỉ có thang máy mới là ổ vi khuẩn, rất nhiều vật dụng quen thuộc khác nếu không...

Nghiên cứu từ Nhật Bản: 50% số ca nhiễm virus corona bị lây từ...

Theo nghiên cứu mới từ ĐH Hokkaido, tỉ lệ cứ 2 người nhiễm virus thứ phát lại có 1 bị lây ngay từ trong...

TS.BS Trương Hồng Sơn: Cách ăn đúng – uống đủ để cơ thể có...

Ăn uống đóng vai trò rất quan trọng để cơ thể có hệ miễn dịch khoẻ mạnh có thể chống lại được virus, vi...

PGS Nguyễn Lân Hiếu: 3 dấu hiệu của viêm phổi do virus corona rất...

Virus corona không lây lan trong không khí, nhưng có thể bám vào bề mặt của các dụng cụ và có thể gây bệnh...

10 tình huống và cách phản ứng để phòng chống virus corona xâm nhập...

Chúng ta không chết vì virus corona, mà chết vì thiếu hiểu biết và lây lan thông tin sai lệch.     Đến thời điểm hiện tại,...

Chuyên gia Ủy ban Y tế Quốc gia TQ: Kết hợp Trung-Tây y là...

Ông Trương Bá Lễ. Ảnh: Nhân dân nhật báo Chuyên gia TQ Trương Bá Lễ cho biết, cách làm này có hiệu quả đối với...
Chuyên gia Ruy Băng Tím: Cồn khô 'cháy hàng', tự pha nước rửa tay đúng và rẻ diệt virus corona

Chuyên gia Ruy Băng Tím: Cồn khô ‘cháy hàng’, tự pha nước rửa tay...

Trước tình hình virus corona mới đã bắt đầu phát tán trong cộng đồng người Việt mình, có vẻ khẩu trang đang là món...

Người chỉ ho, sốt, có nên lo ngại mắc bệnh do virus corona không?

Ảnh minh họa. Theo PGS.TS Trần Đắc Phu, nếu là người đi từ vùng dịch về mà chưa phát bệnh không có nghĩa là không...

PGS Trần Đắc Phu: Người dân không nên quá hoang mang, tìm mua khẩu...

PGS.TS Trần Đắc Phu "Người dân không nên quá hoang mang để không biết cách sử dụng khẩu trang. Chỉ dùng khẩu trang ở nơi...

Chuyên gia TQ: Virus Corona dễ lây, áp dụng biện pháp bảo vệ bản...

Chuyên gia đầu ngành của TQ, Viện sĩ Chung Nam Sơn đã có những lời khuyên về cách đối phó với dịch viêm phổi...

Bác sĩ Việt từ Mỹ hướng dẫn cách chọn nước rửa tay phòng virus...

Rửa tay sẽ làm sạch và loại bỏ mầm bệnh như virus, vi khuẩn trên tay nhưng thực sự không phải là từ các...
Các ứng xử quan trọng trong thang máy để tránh lây nhiễm virus corona

Các ứng xử quan trọng trong thang máy để tránh lây nhiễm virus corona

Ảnh: An ninh Thủ đô Bộ Y tế khuyến cáo người dân tránh tiếp xúc với người bị sốt, ho. Thường xuyên rửa tay bằng...

Uống rượu ngày Tết hãy coi chừng hai căn bệnh cực kỳ nguy hiểm...

Ngày Tết là thời điểm các bệnh lý viêm tuỵ cấp, xuất huyết tiêu hoá do rượu bia gia tăng rất cao. Viêm tụy cấp Ngày...

TQ hướng dẫn 6 cách phòng tránh dịch viêm phổi Vũ Hán: Mọi người...

Dịch viêm phổi Vũ Hán đang lan rộng với nhiều diễn biến khó lường, khó kiểm soát và chưa có thuốc đặc trị. Đây...

Phát hiện bất ngờ: Chế độ ăn khác nhau theo nhóm máu giúp bạn...

Đây là nội dụng gợi ý trong một cuốn sách của TS Peter J. D'Adamo giúp chúng ta chọn cách ăn uống theo nhóm...

10 lợi ích hàng đầu của củ nghệ mạnh hơn cả thuốc

Nghệ được cho là loại thảo mộc mạnh nhất trên hành tinh trong chiến đấu và đẩy lùi bệnh tật. Nó có rất nhiều...

BS dinh dưỡng khuyến cáo: Những nguy cơ từ những loại hạt “cắn cho...

Các loại hạt bí, hạt hướng dương là thứ được dùng khá phổ biến trong những ngày Tết. Đây là những loại hạt tốt...

Người sở hữu 4 “bảo bối” này sẽ có khả năng sống khỏe mạnh...

Tuổi thọ của một người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, nhưng nếu bạn sở hữu những "bảo bối" sau đây thì nhất...

Nghiên cứu: Uống 3 cốc trà mỗi tuần giúp bạn sống khỏe mạnh hơn...

Người uống trà thường xuyên sẽ đẩy lùi được bệnh tim mạch vành và đột quỵ, khởi phát muộn hơn trung bình 1,41 năm...

BS. Hoàng Đình Hữu Hạnh “bật mí”: Cách ngủ để sảng khoái, thải độc...

Giấc ngủ có ý nghĩa rất quan trọng đối với cơ thể. Một giấc ngủ có chất lượng sẽ giúp cơ thể tái tạo...

BS cảnh báo: Thói quen xấu khi vệ sinh răng miệng tăng nguy cơ...

Trường hợp bệnh nhân 69 tuổi tưởng bị sâu răng và đau họng thông thường khi đi khám chuyên khoa u bướu đã mắc...

5 sai lầm người trẻ nào cũng mắc khi sử dụng điện thoại: Thay...

Điện thoại di động ngày nay đã trở thành vật bất ly thân của hầu hết mọi người, đặc biệt là giới trẻ. Những...

PGS Nguyễn Hữu Đức: 3 sai lầm kinh điển khi uống rượu có thể...

Theo PGS Nguyễn Hữu Đức – Nguyên giảng viên Trường Đại học Y dược TP.HCM các thuốc giải rượu đều không thể giải được...

TS.Trương Hồng Sơn: Mê mẩn vị cay cay, người Việt phá hỏng cơ quan...

Ớt được biết tới như loại rau gia vị thường có mặt trong mỗi mâm cơm của người Việt. Ớt nếu dùng đúng sẽ...

Chuyên gia chống độc: Say rượu chính là ngộ độc mức nhẹ, 5 cách...

Theo chuyên gia về độc chất thì ethanol có trong rượu là một chất độc ảnh hưởng tới sức khoẻ. Tuy nhiên, chất độc...

6 bí mật giúp nội tạng hồi sinh tự nhiên: Ai làm được sẽ...

Cơ thể khỏe mạnh là cốt ở chăm sóc đúng, nhưng không phải ai cũng làm tốt việc này. Đây là 6 gợi ý...

Phó chủ tịch hội Gan mật chỉ mặt 2 thói quen “tàn sát” lá...

Người Việt có rất nhiều thói quen xấu ảnh hưởng tới gan khiến tế bào gan bị phá huỷ âm thầm. Sử dụng thuốc bừa...

10 lời khuyên về giấc ngủ nhiều người đang làm ngược: Xem để biết...

Giấc ngủ chiếm 1/3 thời gian sống của chúng ta và có thể giúp cơ thể tự sửa chữa những sai sót trong quá...

BS Trương Nhật Khuê Tường: Người Việt tự hại sức khỏe thế nào khi...

Hạt nêm là thứ gia vị được các bà nội trợ rất ưu chuộng và tin dùng. Rất nhiều gia đình còn tin rằng...

Người mắc bệnh gan ngày càng tăng, bác sĩ BV Việt Đức: “Không một...

Bác sĩ tiết lộ một bí mật động trời: "Tỷ lệ người bị viêm gan B hiện nay trong cộng đồng người Việt rất...
3 dấu hiệu bất thường vào buổi sáng cảnh báo cơ thể đang có những căn bệnh tiến triển mạnh

3 dấu hiệu bất thường vào buổi sáng cảnh báo cơ thể đang có...

Buổi sáng là thời điểm quan trọng để bạn quan sát sự thay đổi của cơ thể mình. 3 dấu hiệu sau đây cảnh...
8 tiêu chuẩn của một người khỏe mạnh, trường thọ: Hãy xem bạn cần phải "phấn đấu" thế nào?

8 tiêu chuẩn của một người khỏe mạnh, trường thọ: Hãy xem bạn cần...

Dưới đây là bảng tiêu chí đánh giá người có cơ thể khỏe mạnh, ít bị ốm bệnh, có khả năng sống thọ cao....

2 thời điểm nên tránh quan hệ: Không chỉ gây hại sức khỏe mà...

Theo các bác sĩ, có 2 thời điểm nguy hiểm bạn không nên quan hệ tình dục, vì không chỉ không mang lại sự...

3 sai lầm khi tắm vào mùa đông: Không chỉ hại sức khỏe, gây...

Mùa đông là thời điểm quan trọng để chăm sóc sức khỏe một cách cẩn thận. Đây là những sai lầm trong khi tắm...

Những khác biệt đáng kinh ngạc xảy ra với cơ thể ở những người...

Đi ngủ sớm là việc khó khăn đối với nhiều người, nhưng nếu bạn biết rõ tác hại của việc thức khuya đang tàn...

GĐ Bệnh viện Ung bướu: Mỗi ngày hơn 300 người tử vong vì ung...

Ung thư trên thế giới gia tăng và Việt Nam cũng không tránh khỏi guồng quay đó. Một số ung thư có độ ác...
Dán mắt vào smartphone, 1 trong 6 thói quen gây ra căn bệnh nghiêm trọng cho người trẻ

Dán mắt vào smartphone, 1 trong 6 thói quen gây ra căn bệnh nghiêm...

Thoái hoá cột sống là tình trạng cột sống lão hoá theo tuổi tác. Tuy nhiên, theo các chuyên gia thoái hoá cột sống...

Lương y mách loại rau vài nghìn/mớ lại là thuốc bổ thận, dưỡng dạ...

Ít ai biết loại rau cải cúc được nấu canh hàng ngày lại là thuốc giúp bổ thận, dưỡng dạ dày, giải cảm, hạ...
"Cái chết thầm lặng": Phổi bị phá nát do cách ăn vội, sống thiếu nguyên tắc của người Việt

“Cái chết thầm lặng”: Phổi bị phá nát do cách ăn vội, sống thiếu...

Thói quen sống vội, ăn những thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, thịt đỏ… và hút thuốc lá mọi lúc mọi nơi...
6 dấu hiệu bất thường ở chân cảnh báo các cơ quan nội tạng đang có bệnh nguy hiểm

6 dấu hiệu bất thường ở chân cảnh báo các cơ quan nội tạng...

Khi nhìn vào chân của bạn, nếu có 6 dấu hiệu bất thường sau đây thì nên cẩn thận kiểm tra sớm, bởi có...
3 thời điểm "vàng" để dưỡng sinh: Người nào tận dụng được thì đỡ bị bệnh tật tấn công

3 thời điểm “vàng” để dưỡng sinh: Người nào tận dụng được thì đỡ...

Dưỡng sinh là việc quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc sức khỏe. Có 3 thời điểm phù hợp nhất để bạn làm...
PGS Mỹ tiết lộ 7 bí mật về nhịp tim khi cơ thể có bệnh: Mỗi người đều nên biết theo dõi

PGS Mỹ tiết lộ 7 bí mật về nhịp tim khi cơ thể có...

Nhịp tim không chỉ là dấu mốc cho sự sống và cái chết, mà việc đập nhanh hay chậm đều liên quan đến tình...
Quý ông "rỉ tai" bí quyết uống 2 chén rượu/ngày để khỏe: Hãy nghe chuyên gia phân tích

Quý ông “rỉ tai” bí quyết uống 2 chén rượu/ngày để khỏe: Hãy nghe...

Trong văn hóa của nhiều nước, việc uống rượu là phổ biến. Đặc biệt, nhiều quý ông còn "mách" nhau cách uống rượu để...
Giật mình thói quen gãi ngứa tưởng vô hại nhưng chuyên gia tiết lộ là "mầm hoạ" nguy hiểm

Giật mình thói quen gãi ngứa tưởng vô hại nhưng chuyên gia tiết lộ...

Gãi khi ngứa ngáy là một hành động phần lớn chúng ta đang thực hiện và cho rằng vô hại. Ít ai biết gãi...
Nguy cơ mất mạng vì mất ngủ không hề nhỏ: Học ngay cách ngủ tốt hơn để cải thiện tình hình

Nguy cơ mất mạng vì mất ngủ không hề nhỏ: Học ngay cách ngủ...

Đó là tin tức sẽ khiến bạn phải trằn trọc. Một nghiên cứu đã cảnh báo: "Một người gặp khó khăn trong việc ngủ có...
Ăn vặt - một thói quen xấu hàng nghìn tác hại: Rất nhiều người đang phải chịu hậu quả

Ăn vặt – một thói quen xấu hàng nghìn tác hại: Rất nhiều người...

Ăn vặt có thể khiến bạn tăng cân, không còn vòng eo thon gọn và gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Ăn vặt...
Cái chết từ miệng vào: Đại trực tràng người Việt đang bị "phá nát" do ăn uống quá độ

Cái chết từ miệng vào: Đại trực tràng người Việt đang bị “phá nát”...

Trước đây, bệnh lý đại trực tràng chỉ gặp ở người lớn, nhưng ngày nay do chế độ ăn uống quá độ khiến cho...
Mùa cảm cúm "lộng hành": Có phải triệu chứng nào cũng cần uống thuốc kháng sinh?

Mùa cảm cúm “lộng hành”: Có phải triệu chứng nào cũng cần uống thuốc...

Cảm cúm, cảm lạnh xảy ra rất nhiều trong thực tế, đặc biệt là vào thời điểm chuyển mùa, trời trở lạnh. Đây là...

Các nhà khoa học tuyên bố: Đi bộ 50 phút mỗi tuần giảm nguy...

Các nghiên cứu cho thấy bất kỳ thời lượng chạy dài ngắn đều làm giảm nguy cơ tử vong sớm tới 27%. Điều này...
Đặt điện thoại xuống: Trái tim và cơ thể thay đổi ngoài sức tưởng tượng của bạn

Đặt điện thoại xuống: Trái tim và cơ thể thay đổi ngoài sức tưởng...

Mới đây, GS Lưu Kiện đã phải đưa ra lời cảnh báo quan trọng về việc lạm dụng điện thoại có thể khiến sức...
Quả sung - loại quả "thần thánh" của người Hy Lạp: 10 công dụng chữa bệnh bất ngờ

Quả sung – loại quả “thần thánh” của người Hy Lạp: 10 công dụng...

Quả sung là một loại thức ăn dân dã với chúng ta nhưng ít ai biết rằng chúng rất giàu giá trị dinh dưỡng...
Khảo sát trên 230.000 người trong khoảng từ 5-35 năm chứng minh chạy bộ tốt đến như thế nào cho sức khỏe

Khảo sát trên 230.000 người trong khoảng từ 5-35 năm chứng minh chạy bộ...

Đi giày vào chân và lên đường thôi các bạn! Bài viết này của phó giáo sư Željko Pedišić được đăng tải trên The Conversation sẽ ngay lập...

4 dấu hiệu cơ thể “kêu cứu” bạn nên ngừng uống rượu ngay để...

Uống rượu là thói quen phổ biến của nhiều người trong các buổi gặp gỡ, họp mặt. Việc uống quá nhiều rượu không chỉ...
Chạm cửa cái chết do mắc ung thư giai đoạn cuối, người đàn ông cảnh báo nguyên nhân bệnh

Chạm cửa cái chết do mắc ung thư giai đoạn cuối, người đàn ông...

Nhìn người đàn ông 57 đang giúp vợ nấu cháo hay tự đạp xe đi thể dục không ai nghĩ cách đây khoảng 8...
Lối sống hiện đại được xem là yếu tố dẫn đến ung thư, nên sớm làm 10 việc để phòng bệnh

Lối sống hiện đại được xem là yếu tố dẫn đến ung thư, nên...

Sau đây là danh sách 10 yếu tố nguy cơ cao gây ra ung thư trong lối sống hàng ngày. Lời khuyên dành cho...

Làm thêm 4 việc trước khi đi ngủ: Đặt lưng xuống giường là ngủ,...

Các danh y xưa nói rằng, một tiếng đầu giấc ngủ ngủ tốt cũng có giá trị tương đương như nửa đêm bạn ngủ...

Cái “chết mòn” đến từ cách ăn “hổ lốn” của người Việt: Hỏng dạ...

Ăn uống không kiêng khem, ăn vô tư uống hết mình khiến cho dạ dày bị bào mòn từng ngày. LTS: Nhịp sống hiện đại cuộc...

Điều khiến Tim, Gan, Lách, Phổi, Thận “sợ” nhất: Người nào biết bảo vệ...

Ngũ tạng khỏe mạnh thì toàn thân mới khỏe mạnh. Do đó chúng ta cần hiểu rõ những đặc điểm của các cơ quan...
4 thực phẩm "cắt xén" sức khỏe và tuổi thọ của nam giới: Ghi nhớ để hạn chế sử dụng

4 thực phẩm “cắt xén” sức khỏe và tuổi thọ của nam giới: Ghi...

Theo chuyên gia nam khoa, đây là những thực phẩm làm cản trở sự sung mãn của nam giới, gây hại sức khỏe và...

6 tác dụng của yoga khiến bất kỳ ai đọc xong cũng muốn thực...

Một người tập yoga thường xuyên có thể nhìn thấy bản thân đang bước đi trên con đường thành công với sự tự tin...

Rất nhiều người Việt đang “đầu độc” lá gan bằng một thói quen tưởng...

Hiện nay, rất nhiều người Việt đang có thói quen tự dùng thuốc nam, thuốc Đông y để thải độc gan mà không hay...
Thịt bò rất tốt, nhưng 4 nhóm người này nên kiêng để không làm cho sức khỏe tồi tệ hơn

Thịt bò rất tốt, nhưng 4 nhóm người này nên kiêng để không làm...

Thịt bò là món ăn rất giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai hay thời điểm nào cũng phù hợp để ăn. Tin đồn...
Đổi đồ uống có đường bằng trà, cà phê, nước sẽ làm giảm nguy cơ mắc căn bệnh thời đại này

Đổi đồ uống có đường bằng trà, cà phê, nước sẽ làm giảm nguy...

Nghiên cứu dài hạn khẳng định: Uống ít hơn một ly nước ngọt mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường...
Dậy sớm: Không chỉ dưỡng sinh, khỏe mạnh, mà còn thay đổi vận mệnh của bất kỳ ai

Dậy sớm: Không chỉ dưỡng sinh, khỏe mạnh, mà còn thay đổi vận mệnh...

Nếu bạn dậy được sớm hơn 1 giờ so với những người khác, bạn có thể có được thêm 30 giờ trong một tháng...

PGS Nội tiết chỉ ra sai lầm trong ăn uống của người Việt là...

Ngày càng có nhiều người Việt bị các bệnh đột tử, đái tháo đường, tim mạch, ung thư, nguyên nhân chủ yếu đến từ...

7 thói quen “nuôi sỏi to lên” trong cơ thể: Hãy sớm thay đổi...

Thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống tác động lớn đến sức khỏe của mỗi người. Đây là những thói quen gây...
Bạn có thể đi chợ mỗi ngày, nhưng chưa biết cách đúng để chọn thịt ngon: Đây là bí quyết!

Bạn có thể đi chợ mỗi ngày, nhưng chưa biết cách đúng để chọn...

Sau đây là 7 lời khuyên từ chính các đầu bếp chuyên nghiệp giúp bạn có thể chọn mua được thịt tươi ngon cho...
Thanh niên tử vong khi rửa bể ngầm, chuyên gia cảnh báo loại khí độc dễ cướp đi sinh mạng

Thanh niên tử vong khi rửa bể ngầm, chuyên gia cảnh báo loại khí...

Theo chuyên chống độc, việc tử vong khi thau bể ngầm hoàn toàn có thể xảy ra do ngộ độc khí hydrogen sulfide. Tử vong...
Lợi ích sức khỏe không ngờ của táo tàu

Lợi ích sức khỏe không ngờ của táo tàu

Cả quả, hạt hay lá của cây táo tàu đều được sử dụng rộng rãi do mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất...
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 11 loại thực phẩm nên ăn trước khi "đi nhậu" để giảm đáng kể tác hại đến sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 11 loại thực phẩm nên ăn trước khi...

Đôi khi, những bữa tiệc với rượu bia là điều không thể tránh khỏi. Những lúc như vậy, ngoài việc hạn chế đến mức...

7 lí do bạn không bao giờ nên dùng đồ nhựa đựng thực phẩm...

Quá nhiều băn khoăn khi dùng đồ nhựa trong cuộc sống. Chúng ta sẽ mổ xẻ 7 lí do để từ bỏ thói quen...
8 nguyên tắc "quý hơn vàng" để chăm sóc thận: Ai áp dụng được sẽ không lo hỏng thận

8 nguyên tắc “quý hơn vàng” để chăm sóc thận: Ai áp dụng được...

8 thói quen "vàng" sau đây chính là nguyên tắc chăm sóc và nuôi dưỡng thận hiệu quả. Người muốn phòng ngừa bệnh thận...

Bài tập thở “để đời” cựu đệ nhất phu nhân Mỹ Hillary Clinton tâm...

Trải nghiệm cảm giác bình tĩnh và tập trung với bài thở yogi, được Hillary Clinton ca ngợi trong cuốn sách "Điều đã xảy...
Yoga Trị liệu: Dưỡng sinh, chữa bệnh bằng cách hít thở luân phiên, tác dụng vượt trội

Yoga Trị liệu: Dưỡng sinh, chữa bệnh bằng cách hít thở luân phiên, tác...

Đây là bài tập thở quan trọng mà các chuyên gia Yoga ưu tiên tập luyện mỗi ngày. Bạn có thể tham khảo để...
Chuối xanh: Lợi ích sức khỏe và rủi ro khi ăn mà ai cũng cần biết

Chuối xanh: Lợi ích sức khỏe và rủi ro khi ăn mà ai cũng...

Chuối là một trong các loại quả giàu dinh dưỡng nhất. Chuối thường được ăn khi chín nhưng chúng cũng có thể ăn được...
Ngủ 6 tiếng mỗi đêm suốt 10 ngày, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ khủng khiếp: Đừng coi thường giấc ngủ!

Ngủ 6 tiếng mỗi đêm suốt 10 ngày, bạn sẽ phải đối mặt với...

Với mỗi đêm ngủ 6 tiếng, sau 10 ngày, bạn sẽ bị suy giảm nhận thức bằng mức với một người thức trắng, và...
5 thực phẩm cực kỳ quen thuộc âm thầm phá huỷ gan nhiều người không hề biết

5 thực phẩm cực kỳ quen thuộc âm thầm phá huỷ gan nhiều người...

Theo chuyên gia dinh dưỡng trong cuộc sống hàng ngày có rất nhiều đồ ăn, thức uống có thể gây hại cho gan mà...

Người Việt đang tự “giết chết” lá gan của chính mình bằng những bữa...

Theo chuyên gia dinh dưỡng Việt Nam là một trong những nước chịu hậu quả lớn của các bệnh lý gan mật do lối...
Thói quen ăn uống giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới: Chỉ ăn no 8 phần, một ngày ăn 7 loại rau nhưng quan trọng nhất là giữ điều này!

Thói quen ăn uống giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới: Chỉ ăn...

Người dân Nhật Bản nổi tiếng là có tuổi thọ cao nhất thế giới và đảo Okinawa là nơi tập trung nhiều người sống...
Mọi thành công đều đánh đổi bằng sức khỏe và đây là 4 cách giúp cải thiện tâm trạng, giảm ngay mệt mỏi mà ai ai cũng cần

Mọi thành công đều đánh đổi bằng sức khỏe và đây là 4 cách...

Không có đường tắt nào dẫn đến thành công. Đó là cả một quá trình nỗ lực. Thành công theo cách nhìn của mỗi...