Chuyên gia đầu ngành của TQ, Viện sĩ Chung Nam Sơn đã có những lời khuyên về cách đối phó với dịch viêm phổi Vũ Hán, cách dùng khẩu trang, cách phòng chống dịch và bảo vệ bản thân.
Tính phát triển mới nhất của bệnh viêm phổi coronavirus mới đang thu hút sự chú ý. Tính đến ngày 31/1 đã có 213 trường hợp tử vong.
GSTS Chung Nam Sơn, chuyên gia của Học viện Kỹ thuật Trung Quốc, đã trả lời về dịch coronavirus mới trong một cuộc phỏng vấn: theo dữ liệu báo cáo, điểm đầu tiên là có hơn 95% trường hợp nhiễm bệnh có liên quan đến Vũ Hán.
Những người đã đến Vũ Hán và đã bị nhiễm bệnh sau khi trở về từ Vũ Hán. Điểm thứ hai là nhiễm virus ở người đã được xác nhận. Điểm thứ 3 cũng xác nhận sự lây nhiễm của nhân viên y tế.
Như vậy là dựa vào các đặc điểm lây nhiễm cho thấy virus đã có sự lây nhiễm giữa người với người.
Viện sĩ hàn lâm Chung Nam Sơn nói rằng sự xuất hiện của việc lây truyền từ người sang người và nhân viên y tế là một dấu hiệu rất quan trọng. Lý do khiến cho số lượng các trường hợp mắc bệnh tăng lên là phức tạp hơn.
Tuy nhiên, coronavirus mới được phát hiện lần này rất khác với coronavirus SARS và coronavirus MERS. Mặc dù các loại virus khác nhau là họ hàng gần, nhưng coronavirus mới vẫn chưa thể hiện các đặc tính khủng khiếp của SARS.
Sau khi bị nhiễm virus mới, triệu chứng liên quan là bệnh nhân thường bị sốt, mệt mỏi, ho khan và dần dần khó thở. Một số bệnh nhân có triệu chứng khởi phát nhẹ và không có dấu hiệu sốt, bệnh nhân nặng sẽ bị hội chứng suy hô hấp cấp, sốc nhiễm trùng, axit chuyển hóa ngộ độc và rối loạn đông máu.
Do đó, vào lúc cao điểm của du lịch lễ hội mùa xuân, hy vọng rằng mọi người không đến những nơi đông người để hạn chế và có thể ngăn ngừa bệnh tật. Nếu các tình huống sau đây xảy ra, tốt nhất là đeo khẩu trang để đi ra ngoài.
Khi nào nên đeo khẩu trang?
1. Khi đến bệnh viện điều trị.
2. Khi đi giao thông công cộng.
3. Trong thời gian có tỷ lệ mắc cúm cao, bạn ở trong một không gian tương đối kín hoặc đông đúc trong một thời gian dài.
4. Nơi có đồng nghiệp hoặc bạn cùng lớp bị cảm lạnh trong văn phòng hoặc ở lớp học.
5. Khi tiếp xúc gần gũi với bệnh nhân mắc virus corona.
Các loại khẩu trang
Có bốn loại khẩu trang chính, khẩu trang y tế dùng một lần, khẩu trang vải cotton, khẩu trang N95 và khẩu trang polyurethane.
1. Khẩu trang dùng một lần
Loại khẩu trang này là khẩu trang phổ biến nhất.
Hầu hết các khẩu trang y tế màu xanh thường được sử dụng trong bệnh viện đều được làm bằng vải không dệt. Chúng có khả năng thông khí tốt, có thể chặn bụi và nước, ngăn chất lỏng và bụi nước tiếp xúc với miệng và khoang mũi, và ngăn ngừa nhiễm trùng giữa người với người.
Nếu bạn muốn đến một nơi công cộng như bệnh viện, nơi đông người tụ tập, nếu bạn bị cảm lạnh, hoặc nếu bạn muốn ngăn ngừa phản ứng dị ứng do phấn hoa, bạn có thể đeo khẩu trang dùng một lần này, có thể chặn nhiều bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.
Tuy nhiên, kích thước lỗ rỗng của vải không dệt cũng tương đối lớn, do đó nó không thể chống lại PM2.5 một cách hiệu quả.
2, Khẩu trang N95
Đây là một loại khẩu trang chống bụi chuyên nghiệp. Nó được gọi là “N95” vì đây là một trong 9 loại khẩu trang chống hạt được chứng nhận bởi Viện Sức khỏe và An toàn Lao động Quốc gia (NIOSH). :
“N” dùng để chỉ vật liệu của bộ lọc ở giữa khẩu trang. Bộ lọc dòng N có thể bảo vệ các hạt lơ lửng không nhờn (thành phần ô nhiễm chính trong khói mù). Nó nên được thay thế sau hơn 8 giờ sử dụng;
“95” thể hiện hiệu suất lọc tối thiểu 95%.
Do đó, khẩu trang N95 không chỉ có thể lọc các chất gây ô nhiễm không khí như PM2.5 một cách hiệu quả mà còn có thể được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng như cúm gia cầm, hiệu quả rất mạnh.
Nói chung, tốt nhất không nên đeo khẩu trang chống bụi chuyên nghiệp N95 trong hơn nửa giờ mỗi lần. Những người mắc bệnh tim mạch và người già không thích hợp để đeo chúng.
3, Khẩu trang polyurethane
Đây cũng là một loại khẩu trang phổ biến trong những năm gần đây được làm từ polyurethane, một vật liệu polymer hữu cơ mới nổi, mềm, dẻo và thoáng khí, và có thể giặt để sử dụng nhiều lần.
Tuy nhiên, khẩu trang này chỉ có thể được sử dụng để ngăn bụi và phấn hoa thông thường, và tỷ lệ ngăn chặn khói mù gần như bằng 0, vì vậy nó không nên sử dụng làm khẩu trang chống khói mù.
Thông thường, người bình thường có thể đeo khẩu trang y tế dùng một lần và khẩu trang loại N95 để tự bảo vệ mình. Nếu bạn có tiếp xúc với bệnh nhân nghi nhiễm trùng đường hô hấp, nên đeo khẩu trang loại N95.
Làm thế nào để đeo khẩu trang dùng một lần đúng cách?
Nhiều người không thực sự biết cách đeo khẩu trang dùng một lần, vì vậy đây là một sự phổ biến có tính khoa học.
1. Mặt màu xanh hướng ra ngoài
Khẩu trang y tế dùng một lần có tác dụng tích cực và tiêu cực. Bề mặt sáng màu có chức năng hấp thụ độ ẩm. Nó nên phải hướng vào gần mặt. Bề mặt màu xanh là một lớp chống thấm nước và nên hướng ra ngoài.
2. Ốp sát phần thanh kim loại vào mũi
Khi đeo khẩu trang y tế dùng một lần, bề mặt gấp của khẩu trang phải được mở ra hoàn toàn, và miệng, mũi và hàm phải được che kín hoàn toàn, và sau đó nên ấn phần thanh kim loại sát vào mũi để làm cho khẩu trang hoàn toàn khít phù hợp với khuôn mặt.
3, Cách vứt đi sau khi sử dụng
Nhiều người nghĩ rằng sẽ thật lãng phí nếu vứt bỏ khẩu trang. Trên thực tế, điều đó là không cần thiết. Khẩu trang y tế dùng một lần không thể được tái sử dụng.
Bảo vệ bản thân đúng cách để tránh hoang mang, hoảng loạn
1. Hãy cảnh giác với sức khỏe của bạn
Tư vấn sớm, chẩn đoán sớm và điều trị sớm có thể làm giảm nguy cơ biến chứng và rút ngắn quá trình diễn biến của bệnh.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt khi các triệu chứng liên quan xuất hiện.
2. Tiêm phòng
Tiêm phòng cúm là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất và có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc cúm và các biến chứng nghiêm trọng.
Các nhóm người có nguy cơ cao như người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính và nhân viên y tế được khuyến cáo nên ưu tiên chủng ngừa cúm hàng năm.
3. Cách phòng ngừa hàng ngày
Duy trì vệ sinh cá nhân tốt là một biện pháp quan trọng để ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp như cúm;
Giữ không khí lưu thông trong nhà, tránh những nơi đông người trong thời kỳ dịch bệnh và đeo khẩu trang khi đến những nơi đó;
Tránh xa người khác khi ho hoặc hắt hơi, và che chắn bản thân khi ho hoặc hắt hơi để tránh lây lan;
Rửa tay kịp thời sau khi trở ra hoặc chạm vào hàng hóa, đồ vật nơi công cộng;
Tăng cường tập thể dục, chế độ ăn uống hợp lý và cải thiện khả năng tự miễn dịch là chìa khóa quan trọng trong phòng tránh dịch bệnh.
*Theo BS Gia đình (TQ)
Vân Hồng, theo Trí Thức Trẻ
