Thứ Tư, Tháng Mười Một 14, 2018
Trang chủ Sức Khỏe Sống Khỏe Mỗi Ngày

Sống Khỏe Mỗi Ngày

Sống Khỏe Mỗi Ngày

Thịt trắng, thịt đỏ tốt xấu thế nào, ăn sao cho đúng: Bạn ăn nhiều nhưng chưa hẳn đã biết!

Thịt trắng, thịt đỏ tốt xấu thế nào, ăn sao cho đúng: Bạn ăn...

Thịt trắng và thịt đỏ có sự khác biệt sau khi ăn. Nhiều người khen thịt trắng và chê thịt đỏ nếu ăn quá...
Bữa trưa ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tâm trạng: 2 sai lầm nguy hiểm có thể bạn cũng mắc

Bữa trưa ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tâm trạng: 2 sai lầm...

Một bữa trưa đúng cách sẽ cải thiện sức khỏe rất nhiều, trong khi mắc sai lầm sẽ ảnh hưởng lớn đến thể trạng...
BS khuyên: Đây là cách ăn nội tạng động vật thoải mái mà không lo bị bệnh, hãy nhớ 5 điều!

BS khuyên: Đây là cách ăn nội tạng động vật thoải mái mà không...

Nội tạng động vật thực sự là một món ăn "thị phi" vì nhiều lời khen cũng lắm tiếng chê. Ăn nội tạng ngon,...
Cận cảnh miếng thịt đầy nang sán: Tới 70 ấu trùng/1kg thịt mà nhiều người vẫn vô tư ăn tái

Cận cảnh miếng thịt đầy nang sán: Tới 70 ấu trùng/1kg thịt mà nhiều...

Sán gạo lợn thâm nhập vào cơ thể người lên não, lên mắt và các tế bào cơ gây ra các bệnh nguy hiểm. Cảnh...
10 thói quen thông thường có thể gây hại cho thận của bạn

10 thói quen thông thường có thể gây hại cho thận của bạn

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh, tạo ra hồng cầu, điều hòa huyết áp, giải độc cơ...
BS nhắc nhở: Ăn mãi 6 món này trong bữa sáng, cơ thể không sớm sinh bệnh mới là chuyện lạ!

BS nhắc nhở: Ăn mãi 6 món này trong bữa sáng, cơ thể không...

Có những món ăn tưởng là lành mạnh, tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn sai thời điểm lại có thể mang đến những...
4 thực phẩm rẻ tiền tốt ngang nhân sâm: Muốn bồi bổ sức khỏe thì không cần phải tìm đâu xa

4 thực phẩm rẻ tiền tốt ngang nhân sâm: Muốn bồi bổ sức khỏe...

Theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là 4 loại thực phẩm được sánh ngang với nhân sâm nhưng lại là món ăn có sẵn,...
3 thời điểm "vàng" để chăm sóc dạ dày, tim và mạch máu: Nếu muốn khỏe hãy áp dụng ngay!

3 thời điểm “vàng” để chăm sóc dạ dày, tim và mạch máu: Nếu...

Sống khỏe là việc nên làm hàng ngày của mỗi người, nhưng chăm sóc sao cho đúng thì không phải ai cũng biết. Đây...
Tất cả về chất chống oxy hoá - "thần dược" chống viêm, chống ung thư, bảo vệ gan

Tất cả về chất chống oxy hoá – “thần dược” chống viêm, chống ung...

Từ trẻ em đến người già đều được khuyến khích ăn nhiều trái cây họ cam, quýt và rau xanh. Tại sao những thực...
Bác sĩ nhắc nhở: 5 thời điểm bạn tuyệt đối không nên tắm vì có thể gây nguy hiểm tính mạng

Bác sĩ nhắc nhở: 5 thời điểm bạn tuyệt đối không nên tắm vì...

Tắm là việc làm thường xuyên của mỗi người để đảm bảo sự sạch sẽ, nhưng không phải lúc nào cũng có thể tắm....

Dưa muối có lợi hay có hại cho sức khỏe? Đây chính là câu...

Có một điều mà ít tai biết đó là các loại dưa muối cung cấp cho cơ thể rất nhiều vi khuẩn có lợi...

Người trằn trọc, khó ngủ, mất ngủ suốt đêm: Áp dụng giải pháp này...

Cuộc sống bận rộn, áp lực cùng với sự gia tăng tuổi tác khiến cho nhiều người bị bệnh khó ngủ, mất ngủ. Từ...
Mấy ngày tắm 1 lần mới tốt? Câu trả lời khiến hầu hết mọi người bất ngờ

Mấy ngày tắm 1 lần mới tốt? Câu trả lời khiến hầu hết mọi...

Tắm gội là nhu cầu hàng ngày, nhưng có phải tắm càng nhiều thì sẽ càng có lợi cho sức khoẻ? Lý tưởng nhất...
Ăn thực phẩm hữu cơ có giúp bảo vệ cơ thể và chống lại ung thư không? Đây là câu trả lời!

Ăn thực phẩm hữu cơ có giúp bảo vệ cơ thể và chống lại...

Bạn nghe quá nhiều về thực phẩm hữu cơ, nhưng chúng thật sự có mang lại hiệu quả bảo vệ cơ thể và ngăn...
8 sản phẩm phổ biến tưởng "vô hại" nhưng có thể khiến bạn đổ bệnh nếu sử dụng quá nhiều

8 sản phẩm phổ biến tưởng “vô hại” nhưng có thể khiến bạn đổ...

Ai cũng biết rằng thức ăn và thuốc uống rất có lợi nếu được sử dụng có chừng mực. Nhưng không phải ai cũng...
Dấu hiệu cảnh báo gan đang nguy hiểm phải tới bệnh viện ngay

Dấu hiệu cảnh báo gan đang nguy hiểm phải tới bệnh viện ngay

Gan đảm nhiệm chức năng sống còn của cơ thể từ tiêu hoá tới thải độc. Hiện nay, nhiều bệnh nhân bị viêm gan...
5 thói quen nấu nướng gây ung thư, 90% người Việt đang mắc phải: Thay đổi ngay nếu không muốn con cái cũng phải chịu nạn!

5 thói quen nấu nướng gây ung thư, 90% người Việt đang mắc phải:...

Có lẽ bạn không thể ngờ rằng những món ăn dù tự tay nấu nhưng chỉ cần sai sót chút thôi lại tiềm ẩn...
Đánh răng trước hay ăn sáng trước: Cách làm nào có lợi hơn cho sức khỏe hơn?

Đánh răng trước hay ăn sáng trước: Cách làm nào có lợi hơn cho...

Nhiều người nói rằng phải đánh răng rồi mới ăn sáng, nhưng có nhóm khác lại nói phải ăn sáng xong mới nên đánh...
Sáng đèn khi ngủ: Thói quen không chỉ gây khó ngủ, lý do đáng sợ này mới là điều đáng nói!

Sáng đèn khi ngủ: Thói quen không chỉ gây khó ngủ, lý do đáng...

Nhiều người phải tắt đèn tối om mới có thể ngủ, nhưng có người lại ngủ trong ánh đèn. Đáng tiếc là nhiều người...

12 bí quyết của chuyên gia dưỡng sinh nổi tiếng Trung Quốc bạn nên...

GS.TS Chung Nam Sơn là một chuyên gia sức khỏe, dưỡng sinh nổi tiếng TQ. Ông chia sẻ về 12 lối sống tốt nhất...
Đặt quả chanh cạnh giường khi ngủ có ít nhất 6 tác dụng "thần kỳ": Ai cũng nên thử áp dụng

Đặt quả chanh cạnh giường khi ngủ có ít nhất 6 tác dụng “thần...

Chanh là loại quả được chúng ta vô cùng ưu ái vì những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nếu đặt một quả...
Không chỉ tăng huyết áp mà còn có nguy cơ ung thư vì 1 thói quen phổ biến của người Việt

Không chỉ tăng huyết áp mà còn có nguy cơ ung thư vì 1...

Trung bình mỗi người Việt trong một ngày ăn khoảng 9,4 gram muối. Ăn mặn không chỉ gây ra tăng huyết áp mà kéo...
Bác sĩ lý giải: Uống bao nhiêu rượu thì có nguy cơ gây tai nạn khi tham gia giao thông?

Bác sĩ lý giải: Uống bao nhiêu rượu thì có nguy cơ gây tai...

Do rượu làm chậm phản ứng của não trước các tình huống cần đưa ra quyết định và phản ứng tức thời (phản xạ...
Bạn có thói quen ăn quá nhanh, chưa đến 20 phút đã ăn xong bữa: Cẩn thận 6 bệnh nguy hiểm

Bạn có thói quen ăn quá nhanh, chưa đến 20 phút đã ăn xong...

Nếu như một bữa ăn của bạn kéo dài chưa tới 20 phút vì bạn cần phải xem xét lại, vì đang ăn quá...
Tại sao thò chân ra khỏi chăn khi ngủ lại tốt và mọi người nên thực hiện?

Tại sao thò chân ra khỏi chăn khi ngủ lại tốt và mọi người...

Các nhà khoa học đã chứng minh nếu thò một chân hoặc thậm chí cả hai chân ra khỏi chăn, bạn sẽ ngủ ngon...
4 thói quen nhỏ có tác dụng lớn khi đi vệ sinh: Ai làm được có thể tránh nhiều bệnh tật

4 thói quen nhỏ có tác dụng lớn khi đi vệ sinh: Ai làm...

Theo các chuyên gia dưỡng sinh, 4 thói quen tốt sau đây trong khi đi vệ sinh có thể giúp bạn loại bỏ được...
Đây là bí quyết ăn giúp người Tây Ban Nha soán ngôi sống thọ nhất thế giới của người Nhật

Đây là bí quyết ăn giúp người Tây Ban Nha soán ngôi sống thọ...

Người Nhật Bản đang sống thọ nhất thế giới, nhưng theo nghiên cứu Tây Ban Nha sẽ soái ngôi tuổi thọ cao nhất và...
Suýt chết vì bát canh măng: BS cấm không được làm việc này nếu không may ngộ độc thực phẩm

Suýt chết vì bát canh măng: BS cấm không được làm việc này nếu...

Sau khi, ăn bát canh măng từ tối đến đêm chị Hà bụng đau co cứng không cử động, đau gãy lưng, nhức xương...

Chuyên gia đầu ngành Thận: Nên giữ mồm giữ miệng, đừng mắc sai lầm...

Thói quen ăn uống không "giữ mồm, giữ miệng", ăn nhiều muối của nhiều người làm tăng các bệnh lý tiểu đường, cao huyết...

Cơ thể tích tụ quá nhiều chất độc sẽ sinh bệnh nguy hiểm: Đừng...

Cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố trong thời gian dài mà không được thải ra chính là nguyên nhân chủ yếu khiến...
4 thực phẩm có chứa thành phần hóa học biến chất, độc hại: Ăn nhiều có thể bị ngộ độc

4 thực phẩm có chứa thành phần hóa học biến chất, độc hại: Ăn...

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là 4 loại thực phẩm họ không bao giờ ăn, vì chúng tiềm ẩn thành phần hóa...
Trẻ bị tay chân miệng có 3 dấu hiệu sau có thể diễn biến nặng: Cần chú ý để xử trí kịp thời

Trẻ bị tay chân miệng có 3 dấu hiệu sau có thể diễn biến...

Rất nhiều cha mẹ bệnh nhi mắc bệnh tay chân miệng nặng đều mô tả bé có dấu hiệu giật mình. Đây là biểu...

4 kiểu ăn uống càng ăn càng xấu xí, già nua, bệnh tật: Có...

Ăn uống sai cách có thể khiến bạn xấu xí, ốm yếu, bệnh tật. Ngược lại, ăn đúng có thể giúp bạn vừa trẻ...
7 điều cần làm nếu bạn muốn sống lâu, mạnh khỏe: Điều cuối cùng ai cũng ước ao có thể thực hiện được

7 điều cần làm nếu bạn muốn sống lâu, mạnh khỏe: Điều cuối cùng...

Trong cuộc sống, mỗi cá nhân chúng ta thường gặp các vấn đề sức khỏe khác nhau. Tuy nhiên, nắm vững các phương pháp...

5 loại thực phẩm không nên ăn sống: Người Việt hay ăn loại thứ...

Bạn biết không nên ăn thịt và trứng sống. Song cũng có 5 loại rau củ bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe mà...
"10 phút vàng buổi sáng"- Giải pháp loại bỏ bệnh tật có tác dụng kỳ diệu, nên làm mỗi ngày

“10 phút vàng buổi sáng”- Giải pháp loại bỏ bệnh tật có tác dụng...

Theo các danh y xưa, 10 phút đầu ngày sau khi thức dậy là thời gian "vàng" để chăm sóc sức khỏe. Nếu làm...

Thực hư chuyện ăn da gà dễ mắc ung thư: Câu trả lời chính...

Thịt gà không chỉ ngon miệng mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nếu không biết sử dụng loại thực phẩm...
Hải sản tuy ngon nhưng những phần này không nên ăn: Bạn nên biết trước khi ăn

Hải sản tuy ngon nhưng những phần này không nên ăn: Bạn nên biết...

Hải sản là món ăn rất giàu chất dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích, nhưng mỗi loại hải sản lại có cách ăn...

Cảnh báo: Sống ở các thành phố đầy khói bụi làm tăng nguy cơ...

Một nghiên cứu mới đây cảnh báo, những ai sinh sống ở những đô thị đầy khói bụi có nguy cơ ung thư miệng...
Tay chân miệng có thể biến chứng tử vong: BS bệnh viện Nhi khuyến cáo 4 việc cần làm ngay

Tay chân miệng có thể biến chứng tử vong: BS bệnh viện Nhi khuyến...

Một số trường hợp, bệnh tay chân miệng có thể diễn biến nặng gây viêm não - màng não, viêm cơ tim, phù phổi...
Gan nhiễm mỡ là "bước đệm" dẫn đến xơ gan và ung thư: 6 nguy cơ ai cũng cần biết để phòng

Gan nhiễm mỡ là “bước đệm” dẫn đến xơ gan và ung thư: 6...

Gan nhiễm mỡ là "bước đệm" có nguy cơ dẫn đến xơ gan và ung thư gan. Nếu hiểu biết về dấu hiệu và...

Đây là những lợi ích khi bạn đứng dậy và đi dạo 10 phút...

Đi bộ sau bữa ăn tốt gấp 3 lần đi bộ giữa buổi sáng và cuối buổi chiều. Bạn thường làm gì sau khi ăn...
Máu là gốc của sự sống: Những thực phẩm bổ máu tốt nhất bạn nên ăn mỗi ngày để phòng bệnh

Máu là gốc của sự sống: Những thực phẩm bổ máu tốt nhất bạn...

Thiếu máu có thể gây ra rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe như da dẻ xanh xao, người ốm yếu, chóng mặt, hoa...
Phần bị bỏ đi trên thân lợn kỳ thực lại là "kho báu" dinh dưỡng: Ăn một ít, lợi nhiều vô kể

Phần bị bỏ đi trên thân lợn kỳ thực lại là “kho báu” dinh...

Theo Giáo sư Đỗ Hoa, ăn thực phẩm đúng cách còn tốt hơn việc uống thuốc. Đây là món ăn tuyệt vời bạn nên...
Tại sao cuối ngày làm việc bạn thường rất uể oải, đặc biệt là vào chiều thứ sáu?

Tại sao cuối ngày làm việc bạn thường rất uể oải, đặc biệt là...

Bạn không lướt Facebook vô tội vạ vào buổi sáng, nhưng nhiều khả năng sẽ làm điều đó vào cuối buổi chiều. Để tôi mô...
3 cột mốc quan trọng nhất nam giới cần "bồi bổ": Gợi ý cách ăn uống hiệu quả bạn nên làm

3 cột mốc quan trọng nhất nam giới cần “bồi bổ”: Gợi ý cách...

Trong cuộc đời mỗi người, quý ông có 3 giai đoạn quan trọng nhất cần phải quan tâm tới sức khỏe, đặc biệt phải...
Măng rất tốt nhưng lại mang tiếng "thị phi": Ai nên ăn và ai phải tránh?

Măng rất tốt nhưng lại mang tiếng “thị phi”: Ai nên ăn và ai...

Theo Đông y, măng là một món ăn tốt cho sức khỏe vì sự đa dạng dinh dưỡng và hương vị hấp dẫn. Nhưng...
Những loại nước nên uống ngay sau khi ngủ dậy để thải độc giúp cơ thể luôn mạnh khoẻ

Những loại nước nên uống ngay sau khi ngủ dậy để thải độc giúp...

Bạn có biết nếu sau khi thức dậy vào buổi sáng, bạn uống những loại nước này, cơ thể sẽ được thải độc tố,...
Đánh răng xong, bạn có cần sử dụng nước súc miệng để răng sạch, khỏe và hơi thở thơm hơn?

Đánh răng xong, bạn có cần sử dụng nước súc miệng để răng sạch,...

Ngoài đánh răng, bạn có cần sử dụng nước súc miệng để làm sạch mảng bám trên răng, cho hàm răng chắc khỏe và...
Sốt, đau bụng đi kèm các dấu hiệu này: Hãy cảnh giác cao độ với bệnh ung thư tuyến tụy

Sốt, đau bụng đi kèm các dấu hiệu này: Hãy cảnh giác cao độ...

Ung thư tuyến tụy rất nguy hiểm, khi có 4 dấu hiệu này thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt. Có 3...
Danh y tiết lộ 2 giải pháp "vàng" chữa bệnh thận yếu, xuất tinh sớm, bệnh tuyến tiền liệt

Danh y tiết lộ 2 giải pháp “vàng” chữa bệnh thận yếu, xuất tinh...

Thận yếu, xuất tinh sớm hay các bệnh liên quan tới tuyến tiền liệt đang ngày càng trở nên phổ biến, đe dọa sức...
Không cần thực phẩm chức năng, chỉ áp dụng những điều này, máu trong cơ thể ắt "tự sạch"

Không cần thực phẩm chức năng, chỉ áp dụng những điều này, máu trong...

Máu thực hiện rất nhiều nhiệm vụ quan trọng. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi mọi người đang tìm cách làm sạch...
Giáo sư hàng đầu Việt Nam bày cách ăn "lành" phòng ung thư tốt hơn cả kiềm hóa cơ thể

Giáo sư hàng đầu Việt Nam bày cách ăn “lành” phòng ung thư tốt...

Kiềm hóa cơ thể một cách quá đáng để tránh ung thư có thể gây tác hại ngược ảnh hưởng tới sức khỏe. Bởi...
Thịt lợn, gà, bò cấp đông trong tủ lạnh được bao lâu? Bộ Nông nghiệp Mỹ hướng dẫn cụ thể

Thịt lợn, gà, bò cấp đông trong tủ lạnh được bao lâu? Bộ Nông...

Các loại thực phẩm, đặc biệt là các loại thịt cấp đông được vài tháng hay thậm chí là cả năm có bị hỏng...
Làm 4 việc này sau bữa ăn sẽ "bào mòn" sức khỏe: Tiếc rằng bạn vẫn đang mắc mà không biết

Làm 4 việc này sau bữa ăn sẽ “bào mòn” sức khỏe: Tiếc rằng...

Lối sống, thói quen có thể ảnh hưởng trực tiếp và quyết định tới sức khỏe và tuổi thọ của con người. 4 thói...

Bôi một giọt dầu gió vào lòng bàn chân: Chữa mất ngủ và nhiều...

Dầu gió là lọ thuốc đa dụng phổ biến trong nhiều gia đình. Mặc dù giá rẻ nhưng lại có rất nhiều công dụng...

11 thói quen cực kỳ có hại cho sức khỏe nhưng đa phần chúng...

Có rất nhiều thói quen nhỏ nhặt hàng ngày có thể gây ra tác hại khôn lường mà bạn không để ý. Từ bỏ...

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn có một chiếc răng sâu và không...

Một trong những căn bệnh liên quan đến răng miệng phổ biến với mọi người và tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có...

Bật mí “tuyệt chiêu” nấu cơm giúp phòng chữa 5 căn bệnh nguy hiểm:...

Bạn nấu cơm hàng ngày nhưng có thể chưa biết bí quyết nấu ăn giúp bạn vừa ngon miệng, vừa phòng ngừa bệnh tật....
Thiếu vitamin này, cơ thể dễ bị ung thư hơn: Nguồn cung sẵn trong tự nhiên, hãy tận dụng

Thiếu vitamin này, cơ thể dễ bị ung thư hơn: Nguồn cung sẵn trong...

Nhiều nghiên cứu cho thấy người thiếu vitamin này có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư vú, ung thư đại tràng, ung...

ĐÁNG CHÚ Ý

TIN CHỌN LỌC