Thứ Sáu, Tháng Một 18, 2019
Trang chủ Sức Khỏe Sống Khỏe Mỗi Ngày

Sống Khỏe Mỗi Ngày

Sống Khỏe Mỗi Ngày

Bí quyết sống đơn giản của cụ ông chinh phục Everest ở tuổi 70, có thể đạp xe 1700km hay chạy marathon 4 tiếng liên tục

Bí quyết sống đơn giản của cụ ông chinh phục Everest ở tuổi 70,...

Yêu thích thể thao từ khi còn thanh niên, cụ ông họ Lương ở Vân Nam còn khiến...
Thai nhi 39 tuần tử vong, mẹ phải cắt tử cung do một sai lầm đáng tiếc

Thai nhi 39 tuần tử vong, mẹ phải cắt tử cung do một sai...

Mang thai 39 tuần, sản phụ có cơn đau bụng nhưng không đi viện. Hệ quả bé trai...
Bàn chân xuất hiện cùng lúc 3 dấu hiệu này: Hãy cảnh giác vì có thể thận đang có bệnh

Bàn chân xuất hiện cùng lúc 3 dấu hiệu này: Hãy cảnh giác vì...

Chân là "cửa ngõ" kết nối với nhiều bộ phận trên cơ thể, thể hiện tình trạng sức...
Danh y dưỡng sinh bậc thầy 91 tuổi khuyên: Hãy kiên trì làm 5 việc để cả năm khỏe mạnh

Danh y dưỡng sinh bậc thầy 91 tuổi khuyên: Hãy kiên trì làm 5...

Đồ ngọt rất hấp dẫn, nhưng bạn đừng nên ăn nhiều. Sức khỏe là tài...

Gan thải độc nhưng cũng dễ bị nhiễm độc: Có dấu hiệu sau là...

Theo PGS Trịnh Thị Ngọc – Phó chủ tịch Hội gan mật HN, không có bệnh lý nào...

Tại sao nhiều người không có tuổi thọ cao: Danh y 81 tuổi khuyên...

Nghiên cứu khẳng định con người lẽ ra có thể sống thọ trên trăm tuổi, nhưng đa số...

Loại ngũ cốc có thể làm sạch độc tố trong cơ thể: Việt Nam...

Hạt kê ít được chúng ta sử dụng nhưng chúng thật sự là một thực phẩm mang lại...
5 thực phẩm "tẩy sạch" ruột, loại bỏ dầu mỡ, giải độc: Ai ăn đều ruột sẽ được vệ sinh

5 thực phẩm “tẩy sạch” ruột, loại bỏ dầu mỡ, giải độc: Ai ăn...

Đường ruột bẩn là nguyên nhân gây ra rất nhiều hệ lụy lớn cho sức khỏe. Thói quen...

Cẩn trọng khi lựa chọn bánh kẹo dịp Tết

Còn hơn 1 tháng nữa mới đến Tết Nguyên đán 2019 nhưng thị trường bánh kẹo đã xuất...
2 cách đơn giản của Đông y để chăm sóc phổi hiệu quả: Ai làm được phổi sẽ khỏe và ít bệnh

2 cách đơn giản của Đông y để chăm sóc phổi hiệu quả: Ai...

Phổi khỏe mạnh sẽ giúp bạn vui tươi rạng rỡ và an toàn trong suốt mùa đông. Đây...

Thiếu hụt 4 chất dinh dưỡng này có thể gây ra 4 bệnh ung...

Ăn uống không chỉ quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe mà còn góp phần ngăn ngừa...

5 bộ phận động vật được cho là chứa nhiều chất độc nhất: Ai...

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe, không phải tất cả các bộ phận thịt động...

Nhật Bản cho rằng smartphone đang phá hỏng thị lực của học sinh

Số lượng sinh viên Nhật Bản có thị lực dưới 20/20 đang ở mức cao nhất.

Chủ tịch hội đột quỵ Việt Nam: 5 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ...

Giáo sư Nguyễn Văn Thông - Chủ tịch Hội đột quỵ Việt Nam chia sẻ về những người...

Đặt hành tây vào tất chân khi đi ngủ: Đừng buồn cười khi chưa...

Hành tây là một nguyên liệu quan trọng trong y học cổ truyền. Sẽ ra sao nếu ta...

Phó chủ tịch hội Ung thư: Người Việt mắc ung thư cao 1 phần...

Bữa cơm của người Việt đã có sự thay đổi, người Việt ăn nhiều đồ chiên xào, rán,...

BS Bệnh viện Việt Đức cảnh báo: Đang uống thuốc Tây, bạn uống thêm...

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Trần Quốc Khánh, Bệnh viện Việt Đức rượu là nguyên nhân gây ra...
"Nóng trong người" bèn ăn thứ này để giải nhiệt, người đàn ông bị suy gan, suy thận nặng

“Nóng trong người” bèn ăn thứ này để giải nhiệt, người đàn ông bị...

Gần đây, một người đàn ông 30 tuổi sống tại thành phố Thành Đô, tỉnh Tứ Xuyên, Trung...
Vừa ngủ dậy đã làm ngay những việc này dễ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng

Vừa ngủ dậy đã làm ngay những việc này dễ khiến sức khỏe bị...

Có những thói quen xấu mà bạn thường làm ngay khi vừa thức dậy lại chính là nguyên...

4 sai lầm khi ngủ trưa khiến sức khỏe dân văn phòng bị ảnh...

Ngủ trưa là một thói quen lành mạnh giúp dân văn phòng lấy lại năng lượng làm việc...
Cách chữa bệnh đau thần kinh tọa cho người ngồi nhiều: 7 bài tập có tác động nhanh nhất

Cách chữa bệnh đau thần kinh tọa cho người ngồi nhiều: 7 bài tập...

Bệnh đau thần kinh tọa không còn chỉ xuất hiện ở người già, mà nay đã "tấn công"...
Sau 9 giờ tối thì đây là những việc bạn cần tránh làm để bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn

Sau 9 giờ tối thì đây là những việc bạn cần tránh làm để...

Chẳng những khiến bạn mất ngủ mà các thói quen này còn làm ảnh hưởng trực tiếp tới...
Nên tắm 1 lần/ngày hay cách ngày: Mọi người hết tranh cãi nhờ câu trả lời của chuyên gia

Nên tắm 1 lần/ngày hay cách ngày: Mọi người hết tranh cãi nhờ câu...

Nhiều người cho rằng tắm càng nhiều lần trong ngày càng tốt, không thì cũng phải ít nhất...
Bác sĩ tiết lộ 5 món ăn khiến bạn lão hóa "siêu tốc": Ăn sướng miệng, tuổi già đến nhanh

Bác sĩ tiết lộ 5 món ăn khiến bạn lão hóa “siêu tốc”: Ăn...

Có nhiều món ăn giúp bạn trẻ hơn tuổi, nhưng cũng có không ít món ăn khiến bạn...
Ngôi làng có tới 300 người sống 100 tuổi nhờ ăn lá gia vị này: Bạn rất nên trồng một cây

Ngôi làng có tới 300 người sống 100 tuổi nhờ ăn lá gia vị...

Câu chuyện về ngôi làng có tới 300 người sống thọ trăm tuổi cuối cùng đã khiến các...
Những loại đồ ăn, thức uống không nên ăn khi đói: Vị trí số 1 hầu như ai cũng mắc phải

Những loại đồ ăn, thức uống không nên ăn khi đói: Vị trí số...

Khi đói, nhiều người thường ăn ngay thức ăn có ở xung quanh mà không hề do dự....

Nhiệt độ miền Bắc giảm sâu: Bác sĩ cảnh báo thời điểm “đen” hay...

Theo các BS khi nhiệt độ thấp, lòng mạch bị co hẹp, lượng tưới máu thấp đi thì...
Chuyên gia cảnh báo: Sai lầm khi ăn cá chép có thể gây ngộ độc, hại gan

Chuyên gia cảnh báo: Sai lầm khi ăn cá chép có thể gây ngộ...

Cá chép là thực phẩm dinh dưỡng và thuốc chữa bệnh của người Việt. Trong thịt cá chép...
Danh sách 25 thứ nguy hiểm nhất liên quan mật thiết đến ung thư: Ai cũng nên biết để tránh

Danh sách 25 thứ nguy hiểm nhất liên quan mật thiết đến ung thư:...

  Bệnh ung thư có thể đến với bạn bất cứ lúc nào. Và điều quan trọng bây giờ...
Diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc suýt phải mổ để cầm máu dạ dày do thói quen nhiều người mắc

Diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc suýt phải mổ để cầm máu dạ dày...

Chỉ vì giảm cân quá đà diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc đã phải nhập viện do bị...

Danh y Trung Quốc 28 năm kiên trì làm một việc: Áp dụng được...

Theo Quốc y đại sư Vương Liệt, người có một thói quen tốt và thực hành lâu dài được xem là tốt hơn thuốc...

15 bài tập để cơ thể săn chắc hoàn hảo ngay tại nhà: Đừng...

Tập thể dục là một trong những việc quan trọng nhất để chăm sóc sức khỏe. Muốn đẹp, trước hết bạn phải khỏe, muốn...

Thứ rau cực bình dân nhưng được ví như “sâm Nam” của người Việt:...

Được ví như "sâm Nam" của người Việt, rau muống rất dễ trồng và được sử dụng hàng ngày trong bữa ăn. Nhưng ít...
Tuổi 30 và những bài học bạn cần nên biết nếu muốn có cuộc sống tốt hơn

Tuổi 30 và những bài học bạn cần nên biết nếu muốn có cuộc...

Thời gian không trở lại bao giờ nên có những bài học về mối quan hệ, tiền bạc và sức khỏe bạn cần biết...

Ăn uống là một kỹ năng đặc biệt quan trọng cần phải học: Ai...

Theo chuyên gia dinh dưỡng, 6 cách ăn uống đúng đắn lành mạnh này là việc quan trọng ai cũng cần phải học để...
Đầu bếp 5 sao Hollywood: 4 thói quen xấu trong ăn uống của người Việt gây rất nhiều bệnh

Đầu bếp 5 sao Hollywood: 4 thói quen xấu trong ăn uống của người...

Theo đầu bếp Jack Lee Ches anh rời Việt Nam từ năm 9 tuổi và khi trở thành về nước, anh giật mình vì...

Bác sĩ mách 3 bước để nhận ra thịt bị nhiễm “bẩn”

Thịt nếu bị nhiễm "bẩn" do vi khuẩn, vi rút khi ăn vào cơ thể, có thể gây ra các triệu chứng: buồn nôn,...
100 bí quyết dưỡng sinh của người Trung Hoa xưa: Sau hàng nghìn năm vẫn vô cùng hữu ích

100 bí quyết dưỡng sinh của người Trung Hoa xưa: Sau hàng nghìn năm...

Trung Hoa là cái nôi văn hóa lịch sử của khu vực nên những thành tựu y học của họ cũng phát triển rất...

6 cách ăn rau quả tốt nhất cho sức khỏe: Bí quyết đơn giản...

Rau củ quả là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của bạn, nhưng ăn thế nào có lợi nhất cho sức...
Những loại thực phẩm có khả năng cải thiện trí nhớ: "Não cá vàng" nên ăn thật nhiều!

Những loại thực phẩm có khả năng cải thiện trí nhớ: “Não cá vàng”...

Các nhà khoa học đã chứng minh rau xanh, trái cây họ cam quýt và quả mọng có khả năng cải thiện trí nhớ...
Người làm được 5 việc này, rất ít khi mắc ung thư: Hãy xem bạn có thể tự áp dụng không?

Người làm được 5 việc này, rất ít khi mắc ung thư: Hãy xem...

Sợ ung thư thì quan trọng ở khâu phòng ngừa vì một khi đã mắc thì cách điều trị và vượt qua bệnh tật...
Chuyên gia nhãn khoa: Chia sẻ 3 cách đơn giản giúp trẻ hóa, chống lão hóa cho đôi mắt

Chuyên gia nhãn khoa: Chia sẻ 3 cách đơn giản giúp trẻ hóa, chống...

Đôi mắt cũng như các bộ phận khác trong cơ thể sẽ bị lão hóa theo thời gian. Để có một đôi mắt khỏe...
WHO cảnh báo 10 triệu người có thể chết mỗi năm vì tình trạng khẩn cấp này

WHO cảnh báo 10 triệu người có thể chết mỗi năm vì tình trạng...

Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo có 12 siêu vi khuẩn kháng các loại kháng sinh, kháng kháng sinh đang trở thành...
BS khuyến cáo: 3 loại đũa này tuyệt đối không nên mua về dùng, rất có hại cho sức khỏe

BS khuyến cáo: 3 loại đũa này tuyệt đối không nên mua về dùng,...

Đũa là vật dụng không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình, nhưng chúng cũng là nơi chứa "mầm bệnh" rất nguy...
Hành động "kỳ quặc" của người Nhật sau giờ làm: Chỉ mất 5 - 7 phút, hiệu quả không ngờ!

Hành động “kỳ quặc” của người Nhật sau giờ làm: Chỉ mất 5 –...

Chỉ với thói quen đi chân trần dưới mặt đất giúp cho người Nhật giải tỏa căng thẳng và tránh bệnh tật trước áp...
7 thay đổi đáng kinh ngạc của cơ thể sau 1 tháng nếu bạn đi ngủ lúc 10 giờ, dậy lúc 6 giờ

7 thay đổi đáng kinh ngạc của cơ thể sau 1 tháng nếu bạn...

Nếu thử duy trì việc ngủ sớm dậy sớm trong vòng 1 tháng có thể mang lại 7 tác dụng đáng kinh ngạc như...

Người uống sữa hàng ngày so với người không uống sữa, sức khỏe có...

Chúng ta uống sữa hàng ngày nhưng có nhiều vấn đề băn khoăn chưa có câu trả lời. Nên uống bao nhiêu sữa, uống...

4 cách uống trà xanh gây hại sức khỏe: Nếu bạn đang mắc thì...

Trà xanh là loại nước uống có lợi cho sức khỏe nhưng uống không đúng thời điểm, uống sai cách có thể nguy hiểm...

Dành cho người mất ngủ, ngủ ít: Hãy uống thêm nước và chờ đợi...

Nhiều người trong số chúng ta gặp phải các vấn đề khiến giấc ngủ không đủ thời lượng, một nghiên cứu mới đây đã...

9 dấu hiệu cho thấy gan bạn đang gặp vấn đề lớn: Dù chỉ...

Nếu bạn nhận thấy 9 dấu hiệu cho thấy gan bạn đang gặp vấn đề lớn được liệt kê ngay sau đây, hãy cẩn...

8 việc tuyệt đối không được làm sau bữa ăn kẻo ảnh hưởng đến...

Nếu mắc phải một trong những thói quen này sau bữa ăn thì vô tình bạn đang tự hủy hoại sức khỏe của chính...

Loại cây mọc dại không ngờ lại tốt cho dạ dày và gan: Người...

Là loại cây mọc dại bên đường nhưng bồ công anh lại có tác dụng chống viêm giảm đau hỗ trợ chữa bệnh đau...
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên: Ăn một nắm hạt mỗi ngày, cơ thể sẽ nhận về rất nhiều lợi ích

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên: Ăn một nắm hạt mỗi ngày, cơ thể sẽ...

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ, thành phần dinh dưỡng trong các loại hạt vô cùng phong phú, có lợi cho các bộ phận...
Chữa mất ngủ triền miên bằng 5 bài tập thở

Chữa mất ngủ triền miên bằng 5 bài tập thở

Nếu bạn thường xuyên gặp phải chứng mất ngủ, hãy yên tâm, đây là những giải pháp giúp bạn cách thoát khỏi tình trạng...

Trẻ dậy thì sớm gây ra nhiều hệ lụy: 4 thực phẩm cha mẹ...

Theo các chuyên gia, đây là 4 nhóm thực phẩm có thể khiến trẻ bị dậy thì sớm nếu cho ăn nhiều. Bạn nên...

Uống bao nhiêu cà phê thì sẽ sống lâu hơn? Cuối cùng chuyên gia...

Đã có rất nhiều nghiên cứu nổi tiếng trên thế giới chỉ ra rằng: Uống cà phê đúng lượng, đúng cách có thể giúp...

Tại sao càng già uống rượu bia càng có hại?

Cùng với thời gian, cơ thể con người ngày càng có nhiều sự thay đổi, sức chịu đựng của cơ thể kém đi. Đó...
Ruột có sạch thì cơ thể mới khỏe: 7 thực phẩm giúp thải độc ruột hiệu quả ai cũng nên ăn

Ruột có sạch thì cơ thể mới khỏe: 7 thực phẩm giúp thải độc...

Đường ruột sạch sẽ là điều kiện đầu tiên và tất yếu để bạn có được sức khỏe tốt. Đây là danh sách những...
3 sự thật về việc ngâm rau bằng nước muối: Không chỉ có hại, nếu lạm dụng còn nguy hiểm

3 sự thật về việc ngâm rau bằng nước muối: Không chỉ có hại,...

Ngâm rửa rau với nước muối pha loãng không phải là cách giúp rau sạch và an toàn hơn. Nó sẽ trở thành nguy...

Nam giới vòng bụng càng to, vòng đời càng ngắn: 4 giải pháp giảm...

Các nghiên cứu đã khẳng định rằng, vòng bụng càng to thì vòng đời càng ngắn, tuổi thọ giảm vì cơ thể có nguy...

Nhiều bệnh nguy hiểm sinh ra từ cách ăn uống sai lầm này của...

Theo PGS Tạ Văn Bình – Viện trưởng viện nghiên cứu Đái tháo đường người Việt ngày càng nhiều bệnh và ăn uống thiếu...
4 lời khuyên về cách ăn uống có thể giúp bạn sống "xuyên thế kỷ": Ai cũng nên áp dụng sớm!

4 lời khuyên về cách ăn uống có thể giúp bạn sống “xuyên thế...

Ăn uống có thể quyết định lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. 4 thói quen tốt sau đây là kim chỉ...
7 loại thực phẩm dù có ngon cũng tuyệt đối không nên ăn sống

7 loại thực phẩm dù có ngon cũng tuyệt đối không nên ăn sống

Ăn sống ngày càng trở nên phổ biến hơn, nhất là khi chúng ta đang rất thích trải nghiệm và trong lĩnh vực ẩm...
9 "quả bom" vi khuẩn tàng trữ trong nhà của bạn: Rất nhiều mầm bệnh được sinh ra từ đây

9 “quả bom” vi khuẩn tàng trữ trong nhà của bạn: Rất nhiều mầm...

Theo nghiên cứu, đây là 9 vị trí bẩn nhất trong nhà vì chúng chứa những quả bom vi khuẩn. Bạn nên biết để...
Người Việt có nguy cơ mắc tiểu đường rất cao, 1 trong 2 thủ phạm chính là mâm cơm hàng ngày

Người Việt có nguy cơ mắc tiểu đường rất cao, 1 trong 2 thủ...

Theo PGS.TS Trần Ngọc Lương, Giám đốc BV Nội tiết Trung ương, lý do bệnh đái tháo đường những năm gần đây ngày càng...
Đông y xem đây là 5 loại dược trà 'một công đôi việc': Nam giới càng uống càng khỏe ra

Đông y xem đây là 5 loại dược trà ‘một công đôi việc’: Nam...

Uống trà là thói quen hàng ngày của nhiều người, nhưng nếu biết kết hợp với việc lựa chọn loại trà phù hợp sẽ...
Nếu bạn không muốn sức khỏe ngày càng "lao dốc", hãy từ bỏ những thói quen này càng nhanh càng tốt

Nếu bạn không muốn sức khỏe ngày càng “lao dốc”, hãy từ bỏ những...

Sự căng thẳng hay áp lực cuộc sống có thể dẫn đến nhiều thói quen không tốt. Chúng không những ảnh hưởng đến sức...
Chuyên gia chỉ mặt loại chất béo già trẻ lớn bé đều không nên ăn vì có thể gây nhiều bệnh

Chuyên gia chỉ mặt loại chất béo già trẻ lớn bé đều không nên...

TS. BS Trương Hồng Sơn khuyến cáo trans fat là loại chất béo nên tránh vì có thể làm tăng nguy cơ thừa cân,...
Thịt đỏ bị cáo buộc có thể gây ung thư: Ăn lượng bao nhiêu thì an toàn?

Thịt đỏ bị cáo buộc có thể gây ung thư: Ăn lượng bao nhiêu...

Ngoài quan niệm sai lầm về thịt đỏ, còn hàng loạt quan niệm và những điều cấm kỵ trong ăn uống được truyền miệng...
Không chỉ ngừa ung thư, ăn tỏi sống mang lại 5 thay đổi thần kỳ: Bạn nên tận dụng sớm!

Không chỉ ngừa ung thư, ăn tỏi sống mang lại 5 thay đổi thần...

Ngoài tác dụng ngăn ngừa ung thư, tỏi sống còn có ít nhất 5 tác dụng tuyệt vời được liệt kê dưới đây. Bạn...
Ngâm rau quả vào nước muối có loại bỏ hoá chất, thuốc trừ sâu? Hãy nghe chuyên gia trả lời

Ngâm rau quả vào nước muối có loại bỏ hoá chất, thuốc trừ sâu?...

Trên thực tế không ít chị em có thói quen sai lầm là dùng nước muối để ngâm rau củ quả sống với suy...
4 yếu tố không ngờ có thể gây viêm gan B: Hầu hết mọi người đều có thể mắc mà không biết

4 yếu tố không ngờ có thể gây viêm gan B: Hầu hết mọi...

Theo các bác sĩ, 4 yếu tố sau đây được cho là nguyên nhân chính gây ra viêm gan B. Đáng tiếc rằng nhiều...
Muốn bổ thận, tráng dương vào mùa đông, quý ông hãy bỏ túi ngay 3 hạt 'viagra từ núi rừng'

Muốn bổ thận, tráng dương vào mùa đông, quý ông hãy bỏ túi ngay...

Quý ông thường suy giảm phong độ vào mùa đông, vì vậy, các chuyên gia đã gợi ý 3 loại hạt được xem là...
2 sai lầm khi ăn uống khiến trái tim "hỏng" sớm: Rất nhiều người Việt mắc cả 2

2 sai lầm khi ăn uống khiến trái tim “hỏng” sớm: Rất nhiều người...

Theo khuyến cáo của chuyên gia ăn nhiều thịt, thức ăn dầu mỡ, rượu bia… là thực phẩm cực kỳ gây hại cho tim...
Bác sĩ Viện Dinh dưỡng chỉ ra sai lầm của bố mẹ khiến con thấp còi vì thiếu canxi

Bác sĩ Viện Dinh dưỡng chỉ ra sai lầm của bố mẹ khiến con...

Tiến sĩ Phan Bích Nga cho rằng trẻ thiếu canxi là do cha mẹ thiếu kiến thức nuôi con, dẫn đến những cách chăm...
Tác dụng kỳ diệu của trái ổi: Nếu biết chắc chắn bạn sẽ muốn ăn hàng ngày

Tác dụng kỳ diệu của trái ổi: Nếu biết chắc chắn bạn sẽ muốn...

Ổi rất giàu các chất chống oxy hoá và các khoáng chất cần thiết cho da như vitamin C và lycopene. Chính giá trị...
Chuyên gia khẳng định: Dậy sớm sẽ trẻ khỏe, thông minh và thành công hơn, bạn sẽ áp dụng?

Chuyên gia khẳng định: Dậy sớm sẽ trẻ khỏe, thông minh và thành công...

Chúng ta biết giá trị của việc dậy sớm, nhưng lại khó thực hiện. Hãy đọc những lợi ích được chia sẻ ở đây,...
Muốn thải độc, ngăn chặn lão hóa, tránh bệnh tật: Ăn 9 loại quả này sẽ tốt hơn uống thuốc

Muốn thải độc, ngăn chặn lão hóa, tránh bệnh tật: Ăn 9 loại quả...

Mỗi người trong chúng ta đều thích khỏe đẹp, không bệnh tật, da sáng bóng hồng hào, chậm lão hóa, nhưng không phải ai...
Thịt trắng, thịt đỏ tốt xấu thế nào, ăn sao cho đúng: Bạn ăn nhiều nhưng chưa hẳn đã biết!

Thịt trắng, thịt đỏ tốt xấu thế nào, ăn sao cho đúng: Bạn ăn...

Thịt trắng và thịt đỏ có sự khác biệt sau khi ăn. Nhiều người khen thịt trắng và chê thịt đỏ nếu ăn quá...
Bữa trưa ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tâm trạng: 2 sai lầm nguy hiểm có thể bạn cũng mắc

Bữa trưa ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tâm trạng: 2 sai lầm...

Một bữa trưa đúng cách sẽ cải thiện sức khỏe rất nhiều, trong khi mắc sai lầm sẽ ảnh hưởng lớn đến thể trạng...
BS khuyên: Đây là cách ăn nội tạng động vật thoải mái mà không lo bị bệnh, hãy nhớ 5 điều!

BS khuyên: Đây là cách ăn nội tạng động vật thoải mái mà không...

Nội tạng động vật thực sự là một món ăn "thị phi" vì nhiều lời khen cũng lắm tiếng chê. Ăn nội tạng ngon,...
Cận cảnh miếng thịt đầy nang sán: Tới 70 ấu trùng/1kg thịt mà nhiều người vẫn vô tư ăn tái

Cận cảnh miếng thịt đầy nang sán: Tới 70 ấu trùng/1kg thịt mà nhiều...

Sán gạo lợn thâm nhập vào cơ thể người lên não, lên mắt và các tế bào cơ gây ra các bệnh nguy hiểm. Cảnh...
10 thói quen thông thường có thể gây hại cho thận của bạn

10 thói quen thông thường có thể gây hại cho thận của bạn

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh, tạo ra hồng cầu, điều hòa huyết áp, giải độc cơ...
BS nhắc nhở: Ăn mãi 6 món này trong bữa sáng, cơ thể không sớm sinh bệnh mới là chuyện lạ!

BS nhắc nhở: Ăn mãi 6 món này trong bữa sáng, cơ thể không...

Có những món ăn tưởng là lành mạnh, tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn sai thời điểm lại có thể mang đến những...
4 thực phẩm rẻ tiền tốt ngang nhân sâm: Muốn bồi bổ sức khỏe thì không cần phải tìm đâu xa

4 thực phẩm rẻ tiền tốt ngang nhân sâm: Muốn bồi bổ sức khỏe...

Theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là 4 loại thực phẩm được sánh ngang với nhân sâm nhưng lại là món ăn có sẵn,...
3 thời điểm "vàng" để chăm sóc dạ dày, tim và mạch máu: Nếu muốn khỏe hãy áp dụng ngay!

3 thời điểm “vàng” để chăm sóc dạ dày, tim và mạch máu: Nếu...

Sống khỏe là việc nên làm hàng ngày của mỗi người, nhưng chăm sóc sao cho đúng thì không phải ai cũng biết. Đây...
Tất cả về chất chống oxy hoá - "thần dược" chống viêm, chống ung thư, bảo vệ gan

Tất cả về chất chống oxy hoá – “thần dược” chống viêm, chống ung...

Từ trẻ em đến người già đều được khuyến khích ăn nhiều trái cây họ cam, quýt và rau xanh. Tại sao những thực...
Bác sĩ nhắc nhở: 5 thời điểm bạn tuyệt đối không nên tắm vì có thể gây nguy hiểm tính mạng

Bác sĩ nhắc nhở: 5 thời điểm bạn tuyệt đối không nên tắm vì...

Tắm là việc làm thường xuyên của mỗi người để đảm bảo sự sạch sẽ, nhưng không phải lúc nào cũng có thể tắm....

Dưa muối có lợi hay có hại cho sức khỏe? Đây chính là câu...

Có một điều mà ít tai biết đó là các loại dưa muối cung cấp cho cơ thể rất nhiều vi khuẩn có lợi...

Người trằn trọc, khó ngủ, mất ngủ suốt đêm: Áp dụng giải pháp này...

Cuộc sống bận rộn, áp lực cùng với sự gia tăng tuổi tác khiến cho nhiều người bị bệnh khó ngủ, mất ngủ. Từ...
Mấy ngày tắm 1 lần mới tốt? Câu trả lời khiến hầu hết mọi người bất ngờ

Mấy ngày tắm 1 lần mới tốt? Câu trả lời khiến hầu hết mọi...

Tắm gội là nhu cầu hàng ngày, nhưng có phải tắm càng nhiều thì sẽ càng có lợi cho sức khoẻ? Lý tưởng nhất...
Ăn thực phẩm hữu cơ có giúp bảo vệ cơ thể và chống lại ung thư không? Đây là câu trả lời!

Ăn thực phẩm hữu cơ có giúp bảo vệ cơ thể và chống lại...

Bạn nghe quá nhiều về thực phẩm hữu cơ, nhưng chúng thật sự có mang lại hiệu quả bảo vệ cơ thể và ngăn...
8 sản phẩm phổ biến tưởng "vô hại" nhưng có thể khiến bạn đổ bệnh nếu sử dụng quá nhiều

8 sản phẩm phổ biến tưởng “vô hại” nhưng có thể khiến bạn đổ...

Ai cũng biết rằng thức ăn và thuốc uống rất có lợi nếu được sử dụng có chừng mực. Nhưng không phải ai cũng...
Dấu hiệu cảnh báo gan đang nguy hiểm phải tới bệnh viện ngay

Dấu hiệu cảnh báo gan đang nguy hiểm phải tới bệnh viện ngay

Gan đảm nhiệm chức năng sống còn của cơ thể từ tiêu hoá tới thải độc. Hiện nay, nhiều bệnh nhân bị viêm gan...
5 thói quen nấu nướng gây ung thư, 90% người Việt đang mắc phải: Thay đổi ngay nếu không muốn con cái cũng phải chịu nạn!

5 thói quen nấu nướng gây ung thư, 90% người Việt đang mắc phải:...

Có lẽ bạn không thể ngờ rằng những món ăn dù tự tay nấu nhưng chỉ cần sai sót chút thôi lại tiềm ẩn...
Đánh răng trước hay ăn sáng trước: Cách làm nào có lợi hơn cho sức khỏe hơn?

Đánh răng trước hay ăn sáng trước: Cách làm nào có lợi hơn cho...

Nhiều người nói rằng phải đánh răng rồi mới ăn sáng, nhưng có nhóm khác lại nói phải ăn sáng xong mới nên đánh...
Sáng đèn khi ngủ: Thói quen không chỉ gây khó ngủ, lý do đáng sợ này mới là điều đáng nói!

Sáng đèn khi ngủ: Thói quen không chỉ gây khó ngủ, lý do đáng...

Nhiều người phải tắt đèn tối om mới có thể ngủ, nhưng có người lại ngủ trong ánh đèn. Đáng tiếc là nhiều người...

12 bí quyết của chuyên gia dưỡng sinh nổi tiếng Trung Quốc bạn nên...

GS.TS Chung Nam Sơn là một chuyên gia sức khỏe, dưỡng sinh nổi tiếng TQ. Ông chia sẻ về 12 lối sống tốt nhất...
Đặt quả chanh cạnh giường khi ngủ có ít nhất 6 tác dụng "thần kỳ": Ai cũng nên thử áp dụng

Đặt quả chanh cạnh giường khi ngủ có ít nhất 6 tác dụng “thần...

Chanh là loại quả được chúng ta vô cùng ưu ái vì những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nếu đặt một quả...
Không chỉ tăng huyết áp mà còn có nguy cơ ung thư vì 1 thói quen phổ biến của người Việt

Không chỉ tăng huyết áp mà còn có nguy cơ ung thư vì 1...

Trung bình mỗi người Việt trong một ngày ăn khoảng 9,4 gram muối. Ăn mặn không chỉ gây ra tăng huyết áp mà kéo...

ĐÁNG CHÚ Ý

TIN CHỌN LỌC